Pregled najpopularnijih sredstava za razrjeđivanje krvi

Datum objave članka: 09.10.2018

Datum ažuriranja članka: 24.10.2019

Reološka svojstva krvi utječu na kvalitetu cirkulacije krvi, prehranu tkiva i funkcioniranje kardiovaskularnog sustava. Jedan od važnih pokazatelja je viskoznost krvi, koja bi normalno trebala biti 4,5-5,0.

Zgušnjavanje glavne tjelesne tekućine otežava njezino kretanje kroz žile, komplicira metabolički proces i s vremenom dovodi do ozbiljnih posljedica.

Razrjeđivači krvi (antikoagulansi) sprječavaju njezinu prekomjernu koagulabilnost i pružaju dobru fluidnost. Koriste se samo kako je propisao liječnik i nakon polaganja određenih testova..

Tko im je propisan i u kojim slučajevima?

Smatra se da krv s godinama postaje gušća. Na to utječu različiti čimbenici, uključujući smanjenje količine tekućine koju pijete..

Razrjeđivače krvi kardiolozi preporučuju svim osobama starijim od 50 godina. Neki pacijenti kojima je dijagnosticirana kardiovaskularna bolest možda će trebati lijekove protiv zgrušavanja u ranijoj dobi, poput 30 ili 40 godina.

Obično se ljudska krv sastoji od 80% tekućeg medija. Zgušnjavanje krvi dovodi do usporavanja njezinog kretanja, otežanog ulaska hranjivih tvari i kisika u tkiva, pogoršanja uklanjanja toksina i toksina iz unutarnjih organa.

Sljedeći simptomi mogu se pojaviti kao posljedica prisutnosti problema s cirkulacijom krvi:

• brza zamornost;
• stalna pospanost;
• pojava znakova proširenih vena;
• oštećenje pamćenja;
• usporavanje analitičkih i mentalnih sposobnosti;
• pogoršanje opće dobrobiti.

U početku takve manifestacije nisu jako izražene, pa im osoba možda ne pridaje veliku važnost. Ali s vremenom slaba cirkulacija dovodi do ozbiljnijih problema i pogoršanja rada mnogih organa..

Povećana viskoznost krvi pridonosi razvoju tromboze i sužavanju vaskularnog lumena. Zauzvrat, to može uzrokovati razvoj ishemije na određenom području i pogoršanje rada cijelog organa..

Stoga se lijekovi za razrjeđivanje krvi preporučuju i za prevenciju i za liječenje sljedećih stanja:

• tromboza;
• progresivna angina pektoris;
• trombofilija;
• srčani udar;
• moždani udar;
• postoperativne komplikacije.

Odvojeno, vrijedi razmotriti trudnice, tijekom razdoblja rođenja djeteta mogu im se propisati injekcije u trbuh (obično su to Heparin, Clexan, Fraxiparin). Stvar je u tome što se, kada se tijelo pripremi za porod i nadolazeći gubitak krvi, zgrušavanje krvi povećava. U osnovi, to za ženu prolazi nezapaženo, ali kod nekih od njih, zbog prisutnosti patologija, to može dovesti do ozbiljnih posljedica. U takvim se slučajevima ubrizgavaju injekcije, ponekad se daju kapaljke.

Ukratko o mehanizmu koagulacije krvi i djelovanju lijekova

Proces zgrušavanja krvi sastoji se od nekoliko faza i prilično je složen.

Za opće razumijevanje, analizirat ćemo samo glavne točke:

• Pod djelovanjem enzima trombokinaze i različitih čimbenika koagulacije, protein krvi protrombin pretvara se u trombin. U ovoj fazi dolazi do povećane aktivnosti trombocita, na čijoj se površini nalaze posebni kompleksi, koji se nazivaju unutarnjim faktorima zgrušavanja..
• Dolazi do povećanja koncentracije kalcija u krvi i transformacije topivih krvnih bjelančevina u netopivi oblik fibrina.
• Tada nastaju vlakna fiziološkog tromba koji čvrsto prianjaju na stijenku žile ili začepljuju mjesto ozljede..

Lijekovi koji pomažu u razrjeđivanju krvi iz krvnih ugrušaka mogu se podijeliti u dvije skupine:

• antikoagulansi;
• antitrombocitna sredstva.

Prva skupina inhibira proces zgrušavanja u fazi proizvodnje fibrina. Sprječavaju prijelaz fibrina u netopivi oblik. Neosporna prednost lijekova u ovoj skupini je nepostojanje negativnog učinka na sluznicu probavnog sustava, jer ne sadrže aspirin. Ovaj je čimbenik važan u kliničkoj praksi, jer svi lijekovi za razrjeđivanje krvi zahtijevaju dugotrajnu primjenu..

Antitrombocitna sredstva inhibiraju adheziju trombocita jedni s drugima i sprječavaju prianjanje trombocita na stijenku žile, sprečavajući stvaranje krvnog ugruška. Većina predstavnika antitrombocitnih sredstava sadrži acetilsalicilnu kiselinu. Dobro poznata acetilsalicilna kiselina doista ima izražen učinak razrjeđivanja krvi ako se uzima u malim dozama. Ali duljom uporabom, aspirin štetno djeluje na želučanu sluznicu, izazivajući gastritis ili peptični čir.

Utvrdite da pacijent ima gustu krv i samo liječnik treba propisati određeni lijek. Samo-liječenje na polju kardiologije snažno se ne preporučuje. Unatoč tome, neke farmaceutske tvrtke nude nekoliko OTC proizvoda koje pacijenti sami mogu spriječiti moždane udare i smanjiti viskoznost krvi..

Izravni antikoagulanti

To uključuje sredstva temeljena na heparinu ili njegovim derivatima. Njihov se farmakološki učinak očituje zbog sposobnosti da inhibiraju rad glavnih čimbenika uključenih u proces zgrušavanja, kao i da inhibiraju stvaranje netopljivih oblika trombotičkih bjelančevina - trombina i fibrina.

Heparin se smatra standardnim antikoagulansom, a uz to:

• usporava proces adhezije i aktivacije trombocita;
• smanjuje propusnost krvnih žila;
• ublažava grč krvožilne stijenke, što je također jedan od mehanizama zaustavljanja krvarenja i procesa zgrušavanja.

Heparin je dostupan u ljekarnama u različitim oblicima doziranja. Za liječenje ozbiljnih sistemskih poremećaja, lijek se koristi injekcijom. U obliku injekcije mogu se davati intravenske injekcije, intramuskularne i potkožne injekcije. Takve manipulacije izvodi medicinski stručnjak kada je pacijent u bolnici..

Popis naziva injekcijskih antikoagulansa na bazi derivata heparina:

• Fraxiparin.
• Clexane.
• Fragmin i drugi.

Lokalna primjena heparina ima manje izražen učinak i karakterizira ga plitko prodiranje u tkiva.

Lijekovi koji smanjuju viskoznost, a proizvode se na bazi heparina:

• Heparinska mast.
• Lyoton.
• Venitan.
• Venolife.

Topikalna sredstva često se propisuju za ublažavanje umora na nogama kod varikoznih vena, kao i za smanjenje bolova kod hemoroida.

Izravni inhibitori trombina

To uključuje lijekove koji zaustavljaju proces zgrušavanja izravnim blokiranjem trombina. Mehanizam djelovanja može se usporediti s enzimom hirudinom koji pijavice prirodno proizvode. Zahvaljujući tome, sintetički hirudin - bivalirudin i njegovi prirodni analozi - lepirudin, desirudin našli su svoju primjenu u medicini.

Popis takvih alata nije jako širok. Najpopularniji predstavnik je Arixtra, na bazi fondaparinuksa i natrijevog hidrogen citrata. Potonji ima antikoagulantna svojstva, ali koristi se samo u laboratorijskim uvjetima za očuvanje krvi.

Neizravni antikoagulanti

Ovi lijekovi utječu na tvari koje sudjeluju u procesu zgrušavanja krvi. Smanjuju količinu bjelančevina ili čimbenika zgrušavanja, što neizravno utječe na proces stvaranja tromba.

Među njima se mogu razlikovati sljedeće podskupine:

• Pripravci na bazi fhenindiona. Predstavnik - Fenilin. Dostupno u tabletama, namijenjenim redovitoj upotrebi, maksimalni učinak opaža se nakon otprilike jednog dana. Ne preporučuje se uzimanje istodobno s nekim antihiperglikemijskim sredstvima.
• Derivati ​​kumarina. To uključuje biljne proizvode i sintetske analoge prirodnog kumarina. Predstavnici: Warfarin, Acenocoumarol, Sinkumar, Neodikumarin. Kumarinski antikoagulanti pokazuju prilično snažan učinak razrjeđivanja krvi, stoga režim liječenja i doziranje treba propisati samo liječnik..

Farmakološki se učinak razvija u roku od jednog dana nakon uzimanja ovih lijekova.

Režim liječenja podrazumijeva redovitu istodobnu uporabu. Povećava se učinak razrjeđivanja krvi, primjećuje se istovremeno uzimanje lijekova za giht (Allopurinol), antibiotika (Cefuroxime, Norfloxacin, Azithromycin i drugi), hormonalnih sredstava (Testosteron, Tamoksifen) i drugih. U kombiniranoj terapiji može biti potrebno smanjenje doze antikoagulansa.

Što je INR?

Međunarodni normalizirani omjer pokazatelj je koji se mora utvrditi prije početka režima koji uključuje varfarin. Nakon upotrebe lijekova, ponovljena mjerenja ovog pokazatelja omogućuju vam procjenu učinkovitosti terapije. Vrijednost se izračunava kao omjer protrombinskog vremena određenog pacijenta prema standardnom pokazatelju. Što je veći rezultat, to je bolesničko stanje gore. Norma je 1,0 ili blago odstupanje od one.

Tijekom terapije Warfarinom pokušavaju postići omjer jednak 2. To obično uspije u roku od 10 dana od liječenja. Nakon toga, pokazatelj se prati svaka 2 tjedna..

Antikoagulansi nove generacije

Varfarin, kao jednog od tipičnih predstavnika antikoagulansa, prilično je teško dozirati. Za ispravnu suportivnu terapiju potrebno je stalno mjeriti INR i uzimati u obzir individualnu osjetljivost pacijenta na ovu djelatnu tvar. Farmaceutske tvrtke ponudile su modernija sredstva za smanjenje viskoznosti krvi.

Tri su glavna lijeka:

• Xarelto. Vrlo dobra priprema s minimalnim rizikom od krvarenja. Jedan je od najsigurnijih, ne zahtijeva kontrolu INR. Dizajniran za dugotrajnu uporabu.
• Apiksaban (Eliquis). Ovo razrjeđivač koristi se za vensku trombozu i plućnu emboliju. Nakon tjedan dana liječenja početnom dozom, lijek treba piti u količinama za održavanje tijekom cijelog života..
• Pradaksa. Liječnici ih često propisuju za liječenje ishemijskih moždanih udara. Može se koristiti kao profilaktičko sredstvo za neke kirurške zahvate i protetiku.

Lijekovi posljednje generacije omogućuju promjenu režima terapije i prelazak s jednog sredstva na drugo. Potrebno je započeti liječenje novim lijekom nakon što je Warfarin otkazan, a rezultat INR manji od 2,0. Prilikom vraćanja natrag, varfarin se dodaje modernom lijeku, a zatim se nepotrebni lijekovi otkazuju.

Proces zgrušavanja krvi uključuje fazu adhezije trombocita, što dovodi do stvaranja primarnog ugruška i začepljenja rane. Antitrombocitna sredstva pokazuju svojstva koja inhibiraju proces adhezije, čime sprečavaju stvaranje krvnog ugruška i sprečavaju stupanj enzimske koagulacije krvi.

U medicinskoj praksi su sva antitrombocitna sredstva podijeljena u dvije podskupine:

• koji sadrže aspirin i njihovi analozi;
• lijekovi koji ne sadrže Aspirin.

Lijekovi koji sadrže acetilsalicilnu kiselinu

Pripravci acetilsalicilne kiseline zauzimaju najširi segment antitrombocitne skupine. Dolaze pod različitim robnim markama i dostupni su pacijentima po vrlo različitim cijenama..

Najpopularniji među njima su:

• Aspirin.
• Aspeckard.
• Aspirin Cardio.
• TromboASS.

Glavna skupina takvih lijekova su NSAID, međutim, kada se uzimaju u dozama manjim od 300 mg, tablete pokazuju antikoagulacijski učinak.

Treba imati na umu da se oralni uzimanje lijekova na bazi acetilsalicilne kiseline dobro apsorbira u želucu, a njihovo farmakološko djelovanje razvija se nakon 20 minuta. Istodobno, protuupalni lijekovi imaju ulcerogeni učinak, što ih čini stalnim unosom opasnim za želučanu sluznicu. Liječnici pokušavaju propisati obložene tablete za prevenciju gastritisa i duodenitisa.

Kombinirani proizvodi na bazi acetilsalicilne kiseline također se široko koriste na farmaceutskom tržištu. Sadrže pomoćnu komponentu - magnezijev hidroksid, koji štiti sluznicu želuca od štetnih učinaka acetilsalicilne kiseline.

Najbolji od njih su:

• Kardiomagnet.
• Magnikore.
• Trombitalni.

Agrenox je još jedan kombinirani lijek. Uz aspirin, sadrži i drugo sredstvo protiv trombocita, dipiridamol, koje pojačava terapijski učinak..

Lijekovi bez aspirina

Najpopularniji lijekovi u ovoj seriji:

• Dipiridamol. Učinak je približno usporediv s učinkom acetilsalicilne kiseline, međutim, osim toga, dipiridamol pokazuje koronarno dilatacijski učinak. Lijek nije baš prikladan za upotrebu, jer ga trebate piti 3 puta dnevno. Prednost je odsutnost ulcerogenog učinka. Češće se propisuje za anginu pektoris i srčani udar.
• Tiklopidin. Aktivnost ove aktivne tvari nekoliko je puta veća od standardnog Aspirina. Farmakoterapijski učinak razvija se tek nakon nekoliko dana primjene. Apsorpcija je također brza i potpuna. Dizajniran za dugotrajnu upotrebu. Za starije pacijente doza održavanja često se prepolovi kako bi se smanjila vjerojatnost nuspojava.
• Klopidogrel. Jedno od najpopularnijih antitrombocitnih sredstava, koje rijetko ima nuspojave. Učinak je superiorniji od Aspirina.
• Pentoksifilin (Trental). Koristi se kao razrjeđivač krvi i više. Osim što poboljšava reološka svojstva krvi, potiče vazodilataciju i bolju zasićenost miokarda kisikom. Takva svojstva pomažu uspostaviti metabolizam u tkivima i normalizirati cirkulaciju krvi. Propisan je za angiopatije, aterosklerozu, napade bronhijalne astme, mikroangiopatiju kod dijabetes melitusa.

Najsigurniji lijekovi za želudac

Lijekovi na bazi NSAID mogu negativno utjecati na stanje želučane sluznice.

Pacijentima koji imaju gastroenterološke probleme možda je bolje zamijeniti ove lijekove drugima.

U tom slučaju, tijek liječenja čira na želucu ili gastritisa može uključivati:

• Klopidogrel.
• Dipiridamol.
• Pentoksifilin.

Također je vrijedno posebno napomenuti Cardiomagnyl, ThromboASS, Aspecard, Aspirin Cardio - to su lijekovi koji sadrže minimalnu količinu aspirina, tako da praktički nemaju ulcerogeni učinak (ne uzrokuju probleme sa želucem i crijevima).

Biološki dodaci namijenjeni su više prevenciji moždanih udara i tromboze nego liječenju postojećih patologija. Treba ih uzimati s oprezom, ne prelazeći preporučenu dozu. Pacijenti ni nakon uzimanja takvih lijekova ne bi trebali čekati brz i izražen učinak, jednostavno ne mogu prorijediti krv.

Pomozite u sprečavanju nastanka krvnih ugrušaka:

• Flavopektin.
• BP norma - propisana je i za hipertenziju radi smanjenja krvnog tlaka.
• Fucus Litoral - dodatno povećava elastičnost stijenki posuda i jača ih.
• Pelud bora.

Što se može koristiti tijekom trudnoće?

Odluku o uzimanju lijekova za razrjeđivanje krvi kod trudnica donosi samo liječnik. Heparini male molekularne težine (Fraxiparine i Clexane) ne prolaze kroz placentnu barijeru, a injekcije varfarina vrlo su opasne za fetus.

Za ovu kategoriju bolesnika dopuštena je uporaba heparina, injekcije Clexan i imenovanje Curantila. Oblik doziranja (ampule ili tablete) odabire se uzimajući u obzir stanje pacijenta. Razrjeđivači krvi postupno se ukidaju prije planiranog datuma, kako bi se smanjio rizik od opsežnog krvarenja.

Tijekom prvog tromjesečja ne preporučuju se sredstva za razrjeđivanje krvi, jer je to razdoblje vrlo važno za razvoj svih djetetovih organa.

Lijekovi za liječenje tromboflebitisa i proširenih vena

Uz tromboflebitis i varikozne vene, osim sredstava za razrjeđivanje krvi, potrebno je koristiti i lijekove za jačanje zidova krvnih žila i smanjenje upalnog procesa.

Razrjeđivanje krvi u ovom je slučaju jedan od mehanizama za uklanjanje osnovne patologije.

Takvim pacijentima propisani su venotonici (Detralex, kapsule Troxevasin, Flebodia) i protuupalni lijekovi koji štede želudac.

Lijekovi koji se koriste za bolesti srca

Razrjeđivači krvi često su dio složene terapije raznih bolesti srca..

Primjerice, zatajenje srca liječi se srčanim glikozidima, antihipertenzivnim lijekovima i antikoagulansima, aritmije beta-blokatorima, neizravnim antikoagulansima, antianginalnim lijekovima.

Može se propisati Warfarin, Sinkumar, Arikstra, Cardiomagnet.

Apsolutne kontraindikacije i nuspojave

Lijekovi za razrjeđivanje krvi nisu propisani pacijentima sa:

• sklonost krvarenju;
• peptični čir;
• ozbiljni poremećaji u jetri;
• hemoragijska dijateza.

Neka stanja (trudnoća i druga) relativna su kontraindikacija i ovise o određenom lijeku.

Od nuspojava lijekova u ovoj skupini valja razlikovati sljedeće:

• problemi iz gastrointestinalnog trakta;
• krvarenje;
• alergijske reakcije;
• glavobolja, vrućica.
• oslabljena osjetljivost, osteoporoza.

Osobama starijim od 60 godina, čak i ako nema problema u području kardiologije, preporučuje se uzimanje lijekova koji potiču razrjeđivanje krvi.

Njihov sastanak može se zatražiti od liječnika koji će vam pomoći odabrati najučinkovitiji i najmoderniji lijek..

Redoviti dugoročni unos u minimalnim dozama omogućit će visokokvalitetni protok krvi i nekoliko puta smanjiti vjerojatnost razvoja smrtonosnih stanja.

Koja hrana razrjeđuje krv i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka - popis od 24 najučinkovitije

Što se podrazumijeva pod pojmom "gusta krv"? Ovo je visoka koncentracija formiranih elemenata (eritrociti, leukociti, trombociti), u kombinaciji s viškom šećera, kolesterola, lipida.

Sve to skupa provocira povećanje aktivnosti staničnih membrana, zbog čega se isti eritrociti i trombociti doslovno "lijepe", stvarajući tako krvne ugruške. A glavni razlog previše "guste krvi" je nezdrava hrana u prehrani..

Koja hrana pomaže razrjeđivanju krvi u ljudskom tijelu i sprječava stvaranje krvnih ugrušaka? Koristeći informacije iz službenih medicinskih izvora, sastavili smo popis 24 najprikladnija proizvoda za ovu svrhu, kao i formulirane opće prehrambene smjernice. Na kraju članka razgovarat ćemo o hrani koja, naprotiv, zgušnjava krv..

Zašto uopće smanjiti viskoznost krvi?

Sve je krajnje jednostavno - što je krv gušća, to joj je teže kretati se žilama. Naime, polagani protok krvi glavni je uzrok bolesti poput ateroskleroze, proširenih vena, hemoroida..

Također, pregusta krv jedan je od glavnih uzroka zatajenja srca, bubrega i jetre (jetra i bubrezi su također uključeni u poticanje protoka krvi).

A najgori je slučaj tromboze plućne arterije, srčanog i moždanog udara, koji se razvijaju u pozadini vaskularnog zastoja krvnim ugrušcima..

Često to čak završava smrću, jer ako se žrtvi ne pruži pomoć doslovno u prva 2 sata nakon početka unutarnjeg krvarenja, kardiovaskularni sustav može u potpunosti prestati izvršavati svoju glavnu funkciju, odnosno doći će do zastoja srca.

Također je važno održavati normalnu viskoznost krvi u slučaju nestabilnog krvnog tlaka. Hipertenzija je jedna od najčešćih posljedica guste krvi, kada se pritisak neprestano povećava, što izaziva pogoršanje tonusa svih krvnih žila, njihovo širenje i stanjivanje zidova.

I što točno tijelo treba za normalizaciju viskoznosti krvi? Mogu se razlikovati sljedeći elementi u tragovima:

1. Vitamini A, C, E, B₁, NA₂, NA_6, K. Svi oni izravno utječu na hematopoetsku funkciju, normaliziraju cirkulaciju krvi ili pomažu u regulaciji ravnoteže lipida i šećera u krvnoj plazmi.
2. Minerali i solni spojevi. Jednostavno rečeno, tijelu je potrebna normalna ravnoteža vode i soli. Stoga biste trebali piti najmanje 1,5 - 2 litre vode dnevno..
3. Taurin i druge aminokiseline (uključujući esencijalne). Tijelo ih treba za poticanje međustaničnih metaboličkih procesa. Pomoći će razgradnji lošeg kolesterola, smanjenju koncentracije lipida u krvnim žilama..
4. Neke skupine fitoncida. Pomažu u normalizaciji funkcioniranja gastrointestinalnog trakta, sprječavaju neravnotežu mikroflore gastrointestinalnog trakta.
5. Celuloza. Sadrži ga samo voće i povrće i svježe (djelomično uništeno tijekom toplinske obrade). Vlakna pomažu crijevima da dobiju više hranjivih sastojaka iz hrane, a također zadržavaju tekućinu u debelom crijevu.

Što se tiče vitamina, njihov višak negativno utječe na viskoznost krvi. Primjerice, prekomjerna konzumacija askorbinske kiseline dovodi do smanjenja koncentracije kalija u krvnoj plazmi, što izaziva ravnotežu vode i soli i česte nagone za mokrenjem (odnosno, tijelo počinje aktivnije gubiti tekućinu). Viskoznost krvi možete smanjiti kod kuće i bez tableta, slijedeći određena prehrambena pravila.

Naš se popis temelji na najučinkovitijim antikoagulantnim proizvodima protiv zgrušavanja koji sadrže gore navedene elemente u tragovima. Radi praktičnosti podijelili smo popis proizvoda u skupine.

1-5: Voće i povrće

Nutricionisti smatraju svježe povrće i voće najkorisnijim za kardiovaskularni sustav. Limun, češnjak, repa, krastavci, đumbir najprikladniji su za razrjeđivanje krvi i jačanje zidova krvnih žila..

1. Limun

Ovdje, usput, možete dodati i sve ostalo agrume - svi oni sadrže vrlo veliku količinu vitamina C i K, što pomaže u normalizaciji ravnoteže lipida.

Jednostavno rečeno, neophodni su za razgradnju suvišne količine masti koja se nalazi u krvnoj plazmi (mogu se taložiti i na stijenkama krvnih žila, što pokreće stvaranje krvnih ugrušaka). Za više informacija o učinku limuna na viskoznost krvi, pogledajte zasebni članak..

Preporuča se koristiti njegov sok razrijeđen vodom (50 grama soka na 1 čašu vode). Optimalna dnevna doza je 2 šalice gotove smjese.

2. Nar

Poput limuna, šipak razrjeđuje krv, jer sadrži veliku količinu vitamina C. Ali sadrži i oko 15 rijetkih aminokiselina, vitamina P i B₆.

Zbog toga se preporučuje uključivanje u prehranu za kardiovaskularne bolesti - elementi u tragovima sadržani u njemu normaliziraju hematopoetsku funkciju, poboljšavaju tonus i pročišćavaju krvne žile, sprječavaju hiper- i hipotenziju. Korištenje nara posebno je važno za ljude nakon 50 godina..

Inače, njegova korica nije ništa manje korisna za pulpu nara - ima vrlo visok sadržaj vitamina K. U sušenom obliku može se koristiti za pripremu svih vrsta slastica, želea, kompota.

3. Đumbir

Đumbir je dobar za krv jer njegov korijen sadrži jednu od najvećih doza vitamina B skupine (uključujući folate, to jest B_devet) među svim voćem i povrćem. Štoviše, njihova koncentracija se čuva čak i tijekom toplinske obrade korijena ili tijekom njegovog očuvanja..

Sadrži i selen, cink, bakar, mangan i željezo - ti elementi normaliziraju ravnotežu hemoglobina koji krv zasićuje kisikom..

Liječnici također tvrde da redovita konzumacija đumbira potiče brzo uklanjanje toksina iz krvi koji se tamo nakupljaju nakon zaraznih bolesti..

4. Češnjak

Glavna je prednost češnjaka prisutnost aktivnih fitoncida u cijeloj skupini, koji imaju složen iscjeliteljski učinak na kardiovaskularni sustav. Sadrži i vitamin C, K, E, A, PP, kalij, natrij, malu količinu selena.

Smatra se da češnjak potiče razrjeđivanje krvi, a istodobno sprječava zatajenje jetre (jer neutralizira širok spektar toksina).

5. Cikla

Jedna od značajki cikle je da sadrži veliku količinu neprobavljivih vlakana koja zadržavaju tekućinu u tijelu i normaliziraju rad gastrointestinalnog trakta.

O blagodadi cikle za krv možete saznati više iz zasebnog materijala..

A ta su svojstva sačuvana čak i u kuhanoj cikli, pa se preporučuje dodavanje u salate (uključujući voće - ispostavlja se prilično ukusna kombinacija), u juhe i bilo kakve druge priloge.

6-9: Bobice

Mnoge bobice sadrže esencijalne aminokiseline i askorbinsku kiselinu, što pomaže tijelu da se riješi viška kolesterola i lipida (odnosno potiče njihovu razgradnju u jetri).

Najkorisnije u tom pogledu su brusnice, crni ribiz (u crvenoj i bijeloj boji postoji prilično visok sadržaj tanina, koji samo povećavaju viskoznost krvi), viburnum.

6. Kalina

Viburnum sadrži čitav spektar smolastih esencijalnih ulja (oko 2% ukupne težine bobica), koja imaju pozitivan učinak ne samo na kardiovaskularni sustav, već i na imunitet.

Ali vrijedi uzeti u obzir da se njihov sadržaj naglo smanjuje kad se bobice osuše, pa se moraju jesti svježe.

7. brusnice

Ova bobica sadrži najveću količinu vitamina B skupine među svim ostalim..

Sadrži i rijetke vitamine poput K₁, PP - doprinose normalizaciji endokrinog sustava. Ali to su hormoni koji reguliraju procese razgradnje lipida, apsorpciju ugljikohidrata, proteina.

8. Crni ribiz

Ribiz je dobar za krv jer ne sadrži manje vitamina C od limuna. Štoviše, ovo vrijedi ne samo za bobice, već i za lišće grma (to jest, možete pripremiti izvarak). Da biste svom tijelu osigurali dovoljan dnevni unos askorbinske kiseline, dovoljno je jesti samo 20 - 30 bobica dnevno.

Sadrže i sumpor, srebro, bakar, pa čak i olovo - ti elementi dobro reguliraju metaboličke procese u mišićnom tkivu, pomažući pritom jačanju srčanog mišića i poboljšanju tonusa krvnih žila (koje se također sastoje od elastičnog mišićnog tkiva).

9. Dud

Najkorisnija za smanjenje viskoznosti krvi je crna dud - sadrži fitoncide i esencijalna ulja.

Također, njegovo uključivanje u prehranu pomoći će riješiti se kroničnih bolesti gastrointestinalnog trakta, spriječiti razvoj zatvora..

10-12: Piće

Mnogi ljudi znaju da tradicionalni zeleni čaj i drugo bilje pridonose razrjeđivanju krvi i snižavanju krvnog tlaka. Koji će još napitci pomoći u razrjeđivanju krvi i smanjenju vjerojatnosti nastanka krvnih ugrušaka??

10. Zeleni čaj

Sadrži gotovo 4 puta veći udio antioksidansa u kavi. Čemu služe ti mikronutrijenti? Sprječavaju oksidaciju krvnih stanica, smanjujući vjerojatnost prianjanja crvenih krvnih stanica, trombocita.

Uz to, zeleni čaj sadrži komponente koje potiču proizvodnju endorfina..

11. Kakao

Kakao je dobar i za krv. Jedeći ga u obliku čokolade, maslaca i kakaa u prahu potiče tijelo na sintezu endorfina - "hormona radosti" koji sudjeluju u asimilaciji lipida, ugljikohidrata (uključujući mozak).

Istodobno, dovoljno je unositi samo 20 - 30 grama kakaa dnevno kako biste osjetili pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav..

12. Prirodni sokovi

Svježi sokovi s pulpom posebno su korisni za kardiovaskularni sustav - sadrže i vitamin C, B-skupine i vlakna. Citrusi, jabuka, šipak, marelica neki su od najkorisnijih u tom pogledu..

Treba preferirati samo svježe cijeđeni prirodni sok, a ne sve vrste kompota ili onih u konzervi. U potonjem se sadržaj istog vitamina C smanjuje gotovo 10 puta.

13-24: Ostali proizvodi

Također, liječnici preporučuju da prehrana mora sadržavati orašaste plodove, masnu ribu, med, laneno ulje, suho voće - sve to pomaže u smanjenju viskoznosti i povećanju alkalne ravnoteže krvi (to također smanjuje vjerojatnost nastanka krvnih ugrušaka i uklanja neke manifestacije već postojeće tromboze).

13. Orašasti plodovi i sjemenke

Gotovo svi sadrže biljna i esencijalna ulja, smole, koji su biološki aktivni aditivi. Pomažu u asimilaciji bjelančevina, ugljikohidrata, derivata masnih stanica.

Najkorisniji orašasti plodovi su pistacije i orasi (ali kikiriki je "štetan" - sadrži vrlo veliku količinu složenih bjelančevina i masti). Od sjemena mogu se razlikovati mak, kopar, suncokret, kao i mnoge sorte papra (u obliku graška).

14. Suho voće

Suho voće poboljšava sastav krvi jer sadrži lako probavljivu fruktozu i vlakna. Suhe bobice smatraju se korisnijima za kardiovaskularni sustav, posebno: brusnice, borovnice, kupine, glog.

Ali ne biste ih trebali zloupotrijebiti - možete dobiti višak vitamina C i šećera u krvi.

15. Kaša

Sve su žitarice važne za krv jer sadrže vlakna. Ovo su zobene pahuljice, heljda i valjana zob. No, naprotiv, rižu treba baciti, jer sadrži veliku količinu škroba (koji je tanin).

Izvrsna kombinacija - kaša sa suhim voćem. Vlakna će pomoći gastrointestinalnom traktu da aktivnije prima hranjive sastojke iz hrane, kao i normalizirati ravnotežu vode i soli krvne plazme.

16. Omega-3 masne kiseline

Najveći sadržaj takvih kiselina nalazi se u masnoj ribi i lanenom ulju. Te su komponente mozgu najpotrebnije jer potiču metaboličke funkcije između staničnih membrana. A zajedno s tim smanjuju vjerojatnost "prianjanja" eritrocita i trombocita.

Najlakši način za povećanje koncentracije omega-3 masnih kiselina u tijelu je konzumacija ribljeg ulja (košta samo peni, prodaje se u bilo kojoj ljekarni).

17. Laneno ulje

Kao što je gore rečeno, sadrži omega-3 masne kiseline. U principu se ovo ulje smatra jednim od najkorisnijih među biljnim.

Jedino je upozorenje da se ne smije koristiti za prženje (jer oslobađa mnogo štetnih karcinogena).

18. Med i propolis

Proizvodi pčelarstva također su važni za krv. Izvor su minerala, metala i soli. Istodobno, gotovo 30% meda sastoji se od obične vode, masti uopće nema.

A ugljikohidrati su u obliku lako probavljive fruktoze, koja minimalno utječe na razinu šećera u krvi..

Propolis također sadrži fitoncide, esencijalna ulja - ti će elementi pomoći u jačanju imunološkog sustava i uklanjanju nakupljenih toksina iz krvi..

19. Kurkuma i drugi začini

Glavni sastojak kurkume je kurkumin, koji je antioksidans. Također potiče zasićenje krvi kisikom, sprječava smanjenje tonusa srčanog mišića.

Mnogi začini sadrže i rijetke antioksidanse koji imaju složen pozitivan učinak na rad kardiovaskularnog i endokrinog sustava..

• bosiljak (svježi i sušeni);
• timijan;
• bijeli papar;
• šafran.

20. Jabučni ocat

Jabučni ocat mješavina je cijelog spektra organskih kiselina koje normaliziraju ravnotežu crijevne mikroflore i razgrađuju lipidne spojeve..

Grožđani ocat djeluje na sličan način, ali ima veći udio lužine, što može negativno utjecati na bolesti gastrointestinalnog trakta.

21.Soda

Glavno korisno svojstvo sode je to što povećava alkalnost krvne plazme. I što je viša razina pH, to je bolje, jer se u ovom slučaju rizik od prianjanja formiranih elemenata eksponencijalno smanjuje, a istodobno se smanjuje vjerojatnost mikro ogrebotina na unutarnjim zidovima krvnih žila.

Ali ne smijete zloupotrebljavati sodu, jer se temelji na natrijumu, a njezin višak u tijelu ima toksični učinak na živčani sustav.

22. Ginko biloba

Univerzalni je stimulans kardiovaskularnog sustava. Ne samo da poboljšava sastav krvi, već i stabilizira krvni tlak. Ne pretjerujte s ginko bilobom jer može izazvati deficit energije.

Preporučena dnevna doza je samo 15 grama (i općenito se preporučuje isključiti djecu mlađu od 14 godina iz prehrane).

23. Artičoke

Normalizirajte ravnotežu vode i soli, osigurajte tijelu ogroman udio vitamina K i B-skupina.

Sadržaj i koncentracija vitamina čuvaju se kada se artičoke termički obrađuju ili konzerviraju..

24. Kalanchoe

To također uključuje aloju i čitav niz ljekovitih biljaka koje sadrže viskozni i ljepljivi sok - tome doprinose smolasta esencijalna ulja..

Korištenje dekocija i narodnih recepata na njihovoj osnovi pomoći će ojačati srčani mišić, ukloniti većinu toksina iz krvi i normalizirati tonus krvnih žila (to će spriječiti stanjivanje njihovih zidova).

Također pogledajte tablicu:

Što treba izbjegavati?

Ali nije dovoljno samo uključiti hranu koja će vam pomoći da razrijedite krv. Također biste trebali odbiti (ili radije umanjiti njihovu upotrebu) one proizvode koji pridonose zgušnjavanju krvi. To uključuje:

1. Gotovo svi mliječni proizvodi. Mlijeko sadrži kazein, koji je poseban ugljikohidrat koji se razgrađuje na derivatne elemente samo pod djelovanjem određenih skupina enzima. Jednostavno rečeno, riječ je o složenim ugljikohidratima, kojima je probava puno duža od fruktoze i ostalih jednostavnih šećera. Zbog toga mliječni proizvodi zgušnjavaju krv..
2. Alkoholna pića. Svi oni sadrže etilni alkohol, koji tijelo doživljava kao otrov. Njegovo cijepanje, neutralizacija i uklanjanje iz tijela popraćeno je upotrebom ogromne količine tekućine (i zato osoba nakon alkohola osjeća snažnu žeđ). U ovom slučaju alkohol eksponencijalno povećava viskoznost krvi. To vrijedi čak i za malu količinu nejakog alkohola. U ovom slučaju svakako treba izbjegavati votku i pivo koji teže zgušnjavanju krvi. Konjak koristite oprezno. Ali crno vino ima poseban učinak na krv, s čime se možete upoznati u zasebnom članku..
3. Životinjske masti. Proizvodi od svinjetine, govedine, kobasica - sve to sadrži životinjske masti koje se razgrađuju na lipidne spojeve. Sa svojim viškom u tijelu, oni se ne apsorbiraju, već se talože u potkožnom tkivu, kao i u samim krvnim žilama. Životinjske masti ne biste trebali u potpunosti isključiti iz prehrane, ali ipak bi se trebale temeljiti na žitaricama, povrću i voću..
4. Krumpir. U principu, ovdje mogu biti napisane apsolutno sve namirnice koje sadrže veliku količinu škroba (na primjer, riža). U tijelu se transformira u ugljikohidrate, što pridonosi naglom povećanju razine šećera u krvi i njegovom zgušnjavanju.
5. Banane. Iako su voće, sadrže veliku količinu ugljikohidrata. Ako ih stvarno koristite, tada ne više od 2 ploda prosječne veličine dnevno (a još manje za djecu).

Zaključak

Ukupno je glavni razlog pregusta krvi nezdrava prehrana. A ako ga ispravite ispravno, tada stvarno možete ojačati svoj kardiovaskularni sustav i izbjeći bolesti krvi (uključujući trombozu, srčani udar, moždani udar). U vezi s tim rezultatom, bolje je konzultirati se nutricionista koji će procijeniti fiziološko stanje pacijenta..

Treba imati na umu da neke bolesti (na primjer, dijabetes melitus) često utječu na viskoznost krvi - u ovom će slučaju prilagodba prehrane donijeti minimalan učinak.

Kako razrijediti krv: lijekovi, hrana i narodni lijekovi

Brzo zgrušavanje krvi u običnom narodu naziva se gusta krv. Ako njegovi pokazatelji nisu u granicama normale, onda to pridonosi razvoju ozbiljnih bolesti..

Kao što su:

• Onkologija,
• Tromboza,
• Bolesti srca,
• Proširene vene,
• Srčani udari,
• Moždani udar i druge bolesti i patologije.

S brzim zgrušavanjem krvi, propisana je terapija koja proizvodi razrjeđivanje krvi, poboljšavajući prolazak krvi kroz kanale krvnih žila i smanjujući opterećenje srca.

Bilješka! Uz čestu upotrebu takvih lijekova, zidovi želuca i crijevnog sustava propadaju, trajanje terapije treba propisati liječnik!

Zbog štetnog učinka lijekova na želudac, sve je više ljudi zainteresirano za tradicionalne metode za razrjeđivanje krvi. Takvi proizvodi pomažu postići isti rezultat bez upotrebe terapijskih tečajeva..

Glavni čimbenici koji utječu na ukapljivanje su:

• Lijekovi,
• etnoznanost,
• Adekvatno pijenje vode,
• Prava hrana,
• Zdrav stil života.

Zašto bih trebao razrijediti krv?

Ako vas gore navedeni argumenti još nisu uvjerili, razmislite o detaljnijoj slici.

Pretjerana konzumacija hrane s visokom koncentracijom bjelančevina i malom količinom ugljikohidrata:

• Mljekara,
• Sirevi,
• Orašasti plodovi,
• Mesni proizvodi,
• Jaja.

Kao rezultat, povećava se alkalna reakcija krvi, zbog čega se u krvi stvaraju adhezije stanica, ona se zgušnjava, što dovodi do hipertenzije.

Posljedice bolesti hipertenzije

Razvoj ateroskleroze također izaziva gusta krv. Zbog činjenice da se masnoće i soli kalcija talože na stijenkama arterija, njihova elastičnost znatno opada i čini ih ukočenima.

Stvaranje krvnih ugrušaka na unutarnjoj strani vena dovodi do njihove upale. U redoslijedu kojeg se dijagnosticira tromboflebitis.

Pažnja! S takvom dijagnozom povećava se krvarenje tijekom operacija ili porođaja, što može dovesti do ozbiljnih posljedica..

Jačajući krvne žile, krv se zgušnjava i u situacijama s proširenim venama. Uzimanjem hrane koja se prorjeđuje možete izbjeći ove bolesti i duge terapije. To uključuje hranu s povećanom koncentracijom vitamina C i P, a bioflavini, svježe voće i povrće sadrže njihovu povećanu koncentraciju..

Što može uzrokovati stvaranje krvnih ugrušaka?

Čimbenici na koje osoba sama utječe dovode do zadebljanja crvenih stanica, rjeđe patologija.

Zbog toga razlozi za ukapljivanje:

• Nepravilna prehrana.
  Nepravilna prehrana i nezdrav način života pomoćnik su u razvoju mnogih bolesti. Visoka koncentracija masti i šećera u unosu hrane povećava gustoću krvi,
• Vitaminska kriza
  Nedostatak vitamina E, B6 i C u tijelu dovodi do činjenice da se krv mora prisilno razrijediti. Nedostatak ovih vitamina često se primjećuje u trudnica i u lošoj prehrani. Zbog povećanja estrogena povećava se mogućnost nastanka krvnih ugrušaka..
• Pije malo vode
  Sjetite se da liječnici preporučuju pijenje 1,5-2 litre čiste vode dnevno, to jest uz čaj, kavu, slatka pića, juhe itd. Sušenje tijela također rezultira gubitkom vode u krvi.
• Živčani slomovi
  Stresne situacije i stalni stres ubijaju vitamine i elemente u tragovima u tijelu, stežući krvne žile, a time i povećavajući pritisak.
• Alkohol i cigarete
  Alkoholna pića uzimaju vodu iz tijela, a prilikom pušenja trebate konzumirati vitamine puno više od norme.

Bilješka! Utjecaj crnog vina na krv je dvosmislen. Ovo se alkoholno piće, ako se konzumira umjereno, ukapljuje, donoseći koristi. Glavna stvar je ne zlostavljati.

• Patologija
  Proširene vene, dijabetes melitus, visoka razina kolesterola u krvi, visoka razina hemoglobina, bolesti slezene i druge bolesti povećavaju opterećenje srčanog sustava, budući da se stijenke žila ne skupljaju, a krvne stanice slijepe se u krvne ugruške.

Koja je opasnost od guste krvi?

Krv koja zahtijeva razrjeđivanje povećala je stopu zgrušavanja.

Prvi simptomi su:

• Stalna pospanost,
• Smanjivanje pamćenja,
• Apatija.

Važno! Ako se pronađu simptomi, bolje je odmah otići u bolnicu na pregled. Imajte na umu da rano otkrivanje bolesti smanjuje troškove i trajanje njenog liječenja.

Posljedice nemara na vaše tijelo.

Ako ne obratite pažnju na simptome, može doći do:

• Tromboza arterija u plućima (tromboembolija),
• Neinfarkti,
• Udari,
• Hipertenzivna kriza,
• Tromboflebitis.

Također, znanstvenici vjeruju da je loša cirkulacija uzrok raka..

Znači razrjeđivanje guste koncentracije u krvi

Sredstva za razrjeđivanje uključuju:

• Lijekovi,
• Određena hrana,
• Ljekovito bilje (narodni lijekovi),

Prije svega, trebalo bi normalizirati unos čiste pitke vode, jer je u trenucima nestašice tijelo počinje uzimati iz krvnih stanica i tkiva, što naknadno zgušnjava krv. Za dobro razrjeđivanje krvi trebali biste tijekom dana unositi najmanje 1,5 litre čiste pitke negazirane vode.

Važnost vode za tijelo

Fermentirani mliječni proizvodi se prorijeđuju, stoga će njegova redovita uporaba smanjiti rizik od povećanog zgrušavanja.

I:

• Ocat,
• Prirodna jabuka,
• Sok od grožđa razrijeđen s malo vode.

Jača krvne žile i povećava njihove proizvode elastičnosti koji sadrže polinezasićene masne kiseline.

Koji sadrže:

• U maslinovom ulju,
• Iverak,
• Losos,
• Skuša,
• Bilo u posebnim Omega vitaminima (3, 6 ili 9, ili u kompleksima 3-6-9).

Njihovo drugo ime je riblje ulje. Obavlja sve iste funkcije, ali mnogo je jeftiniji od svakodnevnog jedenja crvene ribe.

Vitamin A razrjeđuje krv, suzbija aterosklerozu.

Vitamin E - neophodan za oči, kožu i jetru, bori se protiv stresa i živčane napetosti, plus čisti vene od krvnih ugrušaka i smanjuje rizik od nastanka krvnih ugrušaka.

Budi pažljiv! Korištenje sredstava za razrjeđivanje krvi u kombinaciji s lijekovima, isto djelovanje, dovodi do krvarenja, pa čak i kapi.

Liječnici također preporučuju jesti hranu s magnezijem, jer on smanjuje rizik od nastanka krvnih ugrušaka i razrjeđuje krv..

Savjet! Prilikom konzumiranja sjemenki suncokreta, tijelo će odmah primiti i magnezij i vitamin E.

Koji lijekovi uzrokuju razrjeđivanje krvi?

Budući da lijekovi za razrjeđivanje krvi oštećuju želudac, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom o uzimanju terapije (njenoj količini i kada se lijekovi uzimaju). Da bi se smanjila viskoznost, koriste se sljedeći lijekovi (tablica 1):

Naziv lijeka

Doza za uzimanje

Djelujte

Aspirin	Kartica ¼. 1 put dnevno, uz obroke	Najpoznatije razrjeđivač, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka
Fenilin	Pije se u toku, za tri dana, za detaljniji opis pogledajte upute	Sprječava nakupljanje trombocita u ugrušcima. Djeluje za 8-10 sati nakon uzimanja, a traje 30 sati.
Curantil	Uzima se u dozama od 75 mg do 225 mg. ovisno o situaciji (vidi upute)	Sprječava trombozu, poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu
ThromboAss	50-100 mg lijeka jednom dnevno, prije jela	Smanjuje zgrušavanje krvi, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, razrjeđuje se
Ginko biloba	Tijek liječenja je najmanje 3 mjeseca	Poboljšava cirkulaciju krvi, uključujući i u mozgu. Pozitivno djeluje na pamćenje, koncentraciju i pažnju
1 kapsula 1 put dnevno
Kardiomagnet	Za prevenciju - 75 mg dnevno, za liječenje - 150 mg	Lijek djeluje usporava zgrušavanje i protiv tromboze
Eskusan	12-15 kapi 3 puta dnevno prije jela	Propisan je kod varikoznih vena. Normalizira cirkulaciju krvi, ublažava bol i otekline
Tečaj od 2 tjedna do 3 mjeseca
Aspeckard	100 do 300 mg. 1 put dnevno, 30-60 minuta prije jela.	Sprječava stvaranje s dugotrajnim učinkom

Zapamtiti! O imenovanju liječenja, dozama upotrebe i trajanju tečaja bolje je konzultirati se s kvalificiranim liječnikom..

Koja će hrana pomoći u razrjeđivanju krvi?

Održavanjem zdrave prehrane lijekovi se mogu osloboditi. Za početak prehranu uredite smanjenjem konzumacije hrane koja zgušnjava krv..

Povećanu koagulabilnost uzrokuju:

• Hrana od životinja, takva hrana pohranjuje puno kolesterola i masnih kiselina. Ne vrijedi ga u potpunosti uklanjati iz prehrane, ali moguće je smanjiti konzumaciju. To ne uključuje mliječne proizvode,
• Pržena i dimljena jela,
• Hrana bogata proteinima,
• Brzi ugljikohidrati (šećer, slatkiši, pločice, kolači, peciva, krumpir),
• Alkoholna pića i soda.
• Banane,
• Jaki čaj i kava,

Određene vrste bilja također utječu na povećanje zgrušavanja:

• Svježa kopriva (!),
• Stolisnik,
• Čičak,
• Igle,
• Burnet,
• i drugi.

Pažnja! Nemojte oštro ograničavati potrošnju gore navedenih proizvoda, jer neki od njih sadrže i korisne komponente. Trebao bi samo postupno smanjivati ​​njihovu prisutnost u prehrani..

Za učinkovito ukapljivanje preporučuje se:

• Zeleni čaj - čini krvne žile trajnijim, korisnim za proširene vene,
• Borovnica - sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, a ujedno je i prirodno antimikrobno sredstvo,
• 4 svježe rajčice dnevno i ravnoteža vode u krvi će se stabilizirati, smanjiti rizik od tromboflebitisa i srčanog udara,
• Papar - otapa krvne ugruške, poboljšava metaboličke procese,
• Češnjak je prirodno razrjeđivač, ekvivalentan aspirinu u akciji,
• Đumbir - snižava šećer i ukapljuje se,
• Vreća celera, sok od maline,
• Morska riba,
• Jogurti i kefiri,
• Nemasno meso (puretina i piletina),
• Orašasti plodovi,
• Sjemenke suncokreta
• Maslinovo ulje,
• i drugi.

Savjet! Jedite sve normalno kako biste izbjegli probleme s protokom krvi i druge bolesti.

Narodni lijekovi za stanjivanje:

• Kora vrbe - sprječava stvaranje ugrušaka, razrjeđivanje krvi,
• Sok od maslačka,
• Sušena kopriva,
• Aloja,
• Kalanchoe,
• Korijen božura.

Gotovo sva ta sredstva možete kupiti u ljekarnama u vašem gradu..

Važno! Jedenje hrane koja se prorjeđuje biljem može istodobno dovesti do krvarenja. Bolje je provjeriti kod liječnika za sve osobne nijanse..

Kako razrijediti krv tijekom trudnoće?

U vrijeme trudnoće, ukapljivanje je relevantnije nego ikad. Tijekom trudnoće krv postaje viskozna kod svih žena. Takvi se pokazatelji smatraju normalnim, a nakon poroda vraćaju se u normalno očitanje..

Međutim, ovaj proces treba nadzirati, jer se mogu razviti proširene vene, nedostatak kisika u fetusu, pobačaj ili krvni ugrušci.

Sredstva koja je dopušteno uzimati prilikom nošenja djeteta možete saznati od savjetnika.

Uzimanje lijekova tijekom trudnoće se ne preporučuje, što znači da u prehranu trebate uključiti sljedeće namirnice:

• Citrusno voće,
• Bobice: crni ribiz, brusnice, jagode, bokvica, maline, šljive,
• Povrće: češnjak, luk, rajčica, tikvice,
• Kakao,
• Čokolada,
• Nana.

Oprez! Uzimanje bobica ili agruma može potaknuti alergije. Za upotrebu, u tako važnom razdoblju, vrijedi se posavjetovati s liječnikom.

Kako spriječiti gustu krv?

Prije svega, potrebna je pravilna prehrana, s malim udjelom hrane koja doprinosi ovom procesu. Krećite se više i više vremena na otvorenom. Ograničite upotrebu alkoholnih pića i cigareta. Dodajte više pozitivnosti i uklonite stres.

Zaključak

Zahvaljujući širokom izboru lijekova i tradicionalne medicine te jednostavnih prehrambenih proizvoda dostupnih svima, nije teško smanjiti gustoću krvi.

Svatko je u mogućnosti odabrati opciju koja mu osobno odgovara. Da biste odabrali razrjeđivač, najbolje je konzultirati se s liječnikom kako biste izbjegli pogrešnu količinu uzimanja određenih lijekova. Samo-lijekovi - otkažite!